Benim bacak Başlarken Çalışmak
Tendinit; sözçanızı, dizinizi yahut basamak birlikteğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu gibi, tendon iltihabını tedavi etmenin en yararlı yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Ara sıra diyabet ve alkolizm üzere vakayiname hastalıklardan ferdin elleri ve ayak